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オフィシャル ブログ

ストレッチサポートの浦中です。   年齢を重ねていくにつれて、ちょっとお腹周りが気になってきたり、なかなか体重が減らないんだよね・・・ってことはありませんか? これから運動を始めようと思っても、続かない人も多いのではないでしょうか。   そこ…

ストレッチサポートの浦中です。 フルマラソンを完走する、と走ったことが無い人が聞くと、難しいんじゃないかと思うかもしれませんが、実はフルマラソンを完走するのはそんなに難しいことではありません。 なぜなら、これからご紹介する3つのポイントを意識し…

ストレッチサポートの浦中です。   ダイエットで成功するというテーマで考えた時に、よく出てくるテーマは「ランニング」です。 有酸素運動をすると、脂肪が燃焼して痩せることができる!って思う人が多いと思うんですが、ランニングだけではあまりダイエットの結果…

ストレッチサポートの浦中です。   かっこいい体の作り方ってタイトルに書きましたが、「かっこいい体」と言っても、人それぞれ持っているイメージは違うと思います。 ボディービルダーみたいな体になりたいのか(あんまりいないかな・・・)、細くて引き締まったボ…

ストレッチサポートの浦中です。    ランニングをやっていると、カラダのどこかに痛みや違和感が出るケースがよくあります。 その中で代表的なものは「膝の痛み」です。   ただ、膝の痛みと言っても、一括りに考えてはいけません。 物事には原因と結果が…


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2020

最新記事

お知らせ

2020年3月5日

ランナーズNEXTのオンラインサークルをリリースしました。

 

詳細はこちらをご覧ください。

 

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2020年2月7日

月刊トレーニング・ジャーナル2020年3月号、特集/トレーニングにおけるパワー測定において、ランニングパワーに関する記事が掲載されました。


詳細はこちらをご覧ください。


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2018年10月1日、一般社団法人建築保全センターが発行する機関紙(特集:スポーツがもたらす未来)の中で記事が掲載されました。


詳細はこちら

 

11月22日発売の雑誌Tarzanにて、9月24日〜30日に開催されたアメリカのステージレース、Grand to Grand ULTRAに関する記事が掲載されました。

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7月28日発売の雑誌マウンテンスポーツマガジン「トレイルラン2017 夏号」ウルトラマラソンランナーたちに学ぶ より長く、よりラクに走るテクにて、取材記事が掲載されました。

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10月6日発売の雑誌 Tarzan No.705に取材記事が掲載されました。

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会社情報

所在地

〒104ー0061
東京都中央区銀座3-11-3

東京メトロ銀座駅A12出口より徒歩5

都営浅草線東銀座駅A7またはA8出口より徒歩2

こんにちは(ご挨拶) 

戦略的にマラソンの目標を達成し、怪我の無いランニングフォームの獲得を目指していきましょう!

代表取締役
浦中 宏典