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オフィシャル ブログ

ストレッチサポートの浦中です。今日はスポルテックというフィットネス・トレーニング、介護・リハビリ、食・サプリメントに関する展示会に参加してきました。ランナー向けのウェブメディアをやっている関係で、こういう展示会は情報収集に役立ちます!今回特に感じたのは、こ…

ストレッチサポートの浦中です。今日は新たな記事を公開しました。ランニングで怪我をしてから再開するまでに必要な全てのこと→http://runners-core.jp/?p=6060先月の記事数は4本。何とか目標達成です!今月も週1ペースでアップしていきたい…

ストレッチサポートの浦中です。前回は上り坂攻略のための筋力トレーニングの1つ、ステップアップというエクササイズを紹介しました。走る時はなるべく大きな筋肉を使って走ることが非常に重要であり、中でもお尻の筋肉が使えているかどうかは大事なポイントです。そうするこ…

ストレッチサポートの浦中です。昨日は白山白川郷ウルトラマラソンの練習で、足柄峠を走ってきました。10月のハセツネ71.5kmに出る人、ハセツネ&来年のサハラマラソン(モロッコ)に出る人、10月の上越ウルトラマラソンに出る人と。※全員女性です!!!企画が企画…

こんにちは、浦中です。今日は、走る時間がない!というランナーはどうやってランニングの時間を確保すれば良いのか?というテーマで記事を書きました。→http://runners-core.jp/?p=6091去年サハラに出た時は、砂漠を250km走れる状況では…


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2020

最新記事

お知らせ

2020年3月5日

ランナーズNEXTのオンラインサークルをリリースしました。

 

詳細はこちらをご覧ください。

 

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2020年2月7日

月刊トレーニング・ジャーナル2020年3月号、特集/トレーニングにおけるパワー測定において、ランニングパワーに関する記事が掲載されました。


詳細はこちらをご覧ください。


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2018年10月1日、一般社団法人建築保全センターが発行する機関紙(特集:スポーツがもたらす未来)の中で記事が掲載されました。


詳細はこちら

 

11月22日発売の雑誌Tarzanにて、9月24日〜30日に開催されたアメリカのステージレース、Grand to Grand ULTRAに関する記事が掲載されました。

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7月28日発売の雑誌マウンテンスポーツマガジン「トレイルラン2017 夏号」ウルトラマラソンランナーたちに学ぶ より長く、よりラクに走るテクにて、取材記事が掲載されました。

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10月6日発売の雑誌 Tarzan No.705に取材記事が掲載されました。

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会社情報

所在地

〒104ー0061
東京都中央区銀座3-11-3

東京メトロ銀座駅A12出口より徒歩5

都営浅草線東銀座駅A7またはA8出口より徒歩2

こんにちは(ご挨拶) 

戦略的にマラソンの目標を達成し、怪我の無いランニングフォームの獲得を目指していきましょう!

代表取締役
浦中 宏典