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オフィシャル ブログ

こんにちは、浦中です。 新たな記事を公開しました。 乳酸性作業閾値(LT)を様々な切り口から考察したら、こうなった!   ちょっとマニアックな内容ですが、 考察に苦労しているんだな・・・ というのが伝わればいいかな と思っています(苦笑) 文章は5,000…

今日から9月です! 先月も何とか4本の記事を更新。 今月も最低4本コミット! 走ることが好きになるには感動体験を得続けるしか無い! ちょっとメルマガテイストな記事です。 どうやったら走ることが 好きになれるのか? ということを考えてみました。 私は走ること…

先週の金曜日に、 足柄峠を走ってきました。 足柄峠は神奈川県と 静岡県の間にある峠で、 岩本さんの 非常識マラソンメソッド の中で紹介されていることもあり、 週末にはランナーが集まる ランニングスポットとなっています。 ちなみに、先日は 金曜ということもあ…

仙台に決まりました。

◇2016年8月27日◇

今日は足柄峠に向かう電車の中で、 メルマガを書いています。 前回のメルマガで、 イベントやワークショップに関する リクエストを伺ったところ、 中には、地方開催で開催して欲しい というリクエストもありました。 その方は仙台の方だったので、 自主的にやるとした…

前回のメルマガでは ランニングフォーム改善に必要な3つの視点 についてご紹介しました。 繰り返しになりますが、 ランニングフォームを改善するためには 現状の課題を把握する必要があります。 具体的な方法は大きく 3つに分けることができ、 実際のランニング動作…


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2019

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お知らせ

これまで計330名が受講した、パワートレーニング入門セミナーのオンライン版がリリースされました。

詳細はこちらをご確認下さい。

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2018年10月1日、一般社団法人建築保全センターが発行する機関紙(特集:スポーツがもたらす未来)の中で記事が掲載されました。


詳細はこちら

 

11月22日発売の雑誌Tarzanにて、9月24日〜30日に開催されたアメリカのステージレース、Grand to Grand ULTRAに関する記事が掲載されました。

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7月28日発売の雑誌マウンテンスポーツマガジン「トレイルラン2017 夏号」ウルトラマラソンランナーたちに学ぶ より長く、よりラクに走るテクにて、取材記事が掲載されました。

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10月6日発売の雑誌 Tarzan No.705に取材記事が掲載されました。

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所在地

〒104ー0061
東京都中央区銀座3-11-3

東京メトロ銀座駅A12出口より徒歩5

都営浅草線東銀座駅A7またはA8出口より徒歩2

こんにちは(ご挨拶) 

戦略的にマラソンの目標を達成し、怪我の無いランニングフォームの獲得を目指していきましょう!

代表取締役
浦中 宏典