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オフィシャル ブログ

ストレッチサポートの浦中です。    どうせジョギングするなら、より効果的に、効率良く走りたいですよね? ジョギングは筋トレ前にやった方が良いのか、筋トレの後にやった方が良いのか?という疑問の次に多いのは、朝のジョギングと夜のジョギング、どっちが…

ストレッチサポートの浦中です。 ランニングはスポーツの中で一番コストがからない、というので有名ですが、絶対に必要になってくるのが「ランニングシューズ」です。 ですが、ランニングシューズも色んなメーカーがありますし、同じメーカーの中でも様々な種類…

ストレッチサポートの浦中です。 本日も、前回のブログに引き続き、経営者やビジネスパーソンがランニングに取り組むべき5つの理由。今日は5つ目です。 今回は 「決断力を鍛える方法」というテーマでお伝えしていきます。   人生は全てが決断の連続です。…

ストレッチサポートの浦中です。   本日も、前回のブログに引き続き、経営者やビジネスパーソンがランニングに取り組むべき5つの理由。今日は4つ目です。 今回は「自信をつける方法」は超簡単に身に付く!というテーマでお伝えしていきます。   自分に自信…

ストレッチサポートの浦中です。   前回のブログでは、経営者やビジネスパーソンの新たなアイデア発想法をお伝えしました。 引き続き、ランニングがビジネス力をUPさせる5つの理由について書いていきます。 今回は、目標達成の方法をランニングから学んでみる…


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2019

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お知らせ

これまで計330名が受講した、パワートレーニング入門セミナーのオンライン版がリリースされました。

詳細はこちらをご確認下さい。

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2018年10月1日、一般社団法人建築保全センターが発行する機関紙(特集:スポーツがもたらす未来)の中で記事が掲載されました。


詳細はこちら

 

11月22日発売の雑誌Tarzanにて、9月24日〜30日に開催されたアメリカのステージレース、Grand to Grand ULTRAに関する記事が掲載されました。

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7月28日発売の雑誌マウンテンスポーツマガジン「トレイルラン2017 夏号」ウルトラマラソンランナーたちに学ぶ より長く、よりラクに走るテクにて、取材記事が掲載されました。

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10月6日発売の雑誌 Tarzan No.705に取材記事が掲載されました。

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会社情報

所在地

〒104ー0061
東京都中央区銀座3-11-3

東京メトロ銀座駅A12出口より徒歩5

都営浅草線東銀座駅A7またはA8出口より徒歩2

こんにちは(ご挨拶) 

戦略的にマラソンの目標を達成し、怪我の無いランニングフォームの獲得を目指していきましょう!

代表取締役
浦中 宏典